4招教留学生轻松排解孤独

       留学生“孤独症”已经不是个新鲜的名词了。一般留学生出国的时候年纪都不太大，自制力和自主能力也没有得到过充分的锻炼，忽然一个人呆在异国他乡，周围都是不熟悉的人和事，还要面对不熟悉的语言环境和风俗习惯，难免就会产生孤独的感觉，甚至有些人会发展到害怕与人交流，离群索居，敏感易伤，这就是所谓的中国留学生“孤独症”了。下面课窝英国留学与移民服务中心网小编带你一起来了解。

       所谓孤独，它是高贵的，亦是一种状态，也是一种圆融的状态。从文字上分析，孤是王者，独是独一无二，独一无二的王者必需永远接受孤独，他不需要接受任何人的认同，更加不需要任何人的怜悯，王者绝对可以在很平静的环境下独行。当一个人孤独的时候，他的思想是自由的，他面对的是真正的自己，人类的思想一切都源与此处。孤独感仍会扑面而来，猝不及防。”这是对留学生活最初的体会。

　　真正的孤独是高贵的，孤独者都是思想者，孤独者，不管他处于什么样的环境他都能让自己安静，他都能自得其乐。下面，提供最全最新最权威留学资讯的中驰留学网将为广大留学生解析排解孤独的四大技巧。

　　一是学会排解环境中的孤独。

　　留学生初到国外，除了陌生的环境和人，还有对所在国家的不了解，使得留学生自然产生孤独感。的一个朋友曾被外国室友问到，你们国家有车开吗-你们能每天洗澡吗-很多不了解中国的外国人，对中国印象还停留在不知道多少年前。在大学的课堂上，也会有关于政治敏感话题的讨论，不了解真实情况的学生也会有过激的言论。由于孤独，也或许是初到新环境对各种事物的向往，有些留学生孤独过后过度自由。在美国的学校很自由，没有考勤，没有点名，学生可以不去上课，可以不写作业，没有人知道，也不会受到批评。因此，面对学习之外的诸多诱惑，留学生真的要学会自立，管理自己的时间，否则当过度自由后必然付出惨重的代价。

　　二是学会排解学习时的孤独。

　　孤独感主要来自学习环境，在国外大学，学生可自由选修课程，没有所谓的大一学什么，大二学什么这些相对固定的专业学习计划，假如一个学生一学期修3门课，经济、数学和画画，上数学课时，所有选修这门课的学生聚在一起，可能有大一的学生，也可能有大二、大三，甚至大四的学生，其他的课又是另外一个教室，面对又一群陌生的同学。不像在国内有班主任、一个班四五十人一起学习、生活。“在国外上课老师、同学都在换，各自赶往不同课程的上课地点，基本不可能跟所有同学混熟，这使从小习惯国内班集体生活的学生缺少安全感。”表示，这种环境也有很大好处，锻炼了自己的独立、自主能力。

　　三是学会排解生活里的孤独。

　　“留学生到国外都会搬家了。”虽住校，但两年也搬了两三次，大一结束后，留学生搬到另外的宿舍，腾出来地方给新一届的大一学生住。今年大二，留学生回国前又搬了家，把所有物品寄存在学校一个类似小仓库的地方，有专人看管。以后高年级可能还要到校外租房，又要搬家。“国外的菜实在吃不惯，很多是生着吃，有些疏菜也只是用水焯一下，必须自己动手做饭。”现在做一桌菜没问题，出国前留学生只是会给自己弄些简单吃的。孤独感还来自“你要独立生活了，学习之外，做饭、洗衣服、租房、交水电费、协调人际关系，都要自己面对并解决”。

　　四是参加社团活动排解孤独。

　　留学生提醒打算出国的学生，出去前一定要问自己“我准备好了吗”，这种准备不仅是学业、语言成绩方面，主要是思想准备，是否真的经过思考，明白自己想要什么。当一个学生如果不太坚定留学，又不善于做决定，没有太多自己的想法时，很难保证留学成功。

　　综上所述，留学生读书阶段参加某个组织，使人处于半社会状态，可以通过工作发现自身的优、缺点，让自身的素质品德趋于成熟，这样的好处不但提高工作能力和承受能力，也让自身可以更好地处理日常生活及交际能力。

　　留学生“孤独症”其实并不是很可怕的问题，关键是大家需要学着了解和融入这个陌生的国度，采取一些积极的方式展开交流，融入人群，朋友多了，“孤独症”自然就无影无踪了。